A gyógyhatású teákról sokaknak a kínai zöld tea juthat először eszébe, viszont a gyógynövények tárházának akár csak felületes feltérképezése után nyilvánvaló, hogy megannyi, az orvostudomány által is elismert, jótékony hatású készítmény létezik. Viszont nagyon fontos a mennyiséget és a minőséget szem előtt tartani ezek fogyasztásánál, pontosan utánajárni, mire is hatnak szervezetünkben, és milyen esetekben nem ajánlott a fogyasztásuk. Egyáltalán nem mellékes tényező, mit és hogyan fogyasztunk, hiszen a gyógynövényekre is igaz a mondás, miszerint jóból is megárt a sok.
Az SZTE Gyógyszerésztudományi Karának első emeleti előadótermében két előadást is hallhattunk április 28-án a témával kapcsolatban. Az este Gáspár Róbert egyetemi docens megnyitóbeszédével indult, majd elsőként Klukovits Anna egyetemi tanársegéd, a Gyógyszerhatástani és Biofarmáciai Intézet munkatársának előadását hallhattuk az alvászavarok kialakulásáról, súlyos egészségügyi következményeiről. Lényegében egy önmagába viszszatérő körként vázolta a hallgatóság számára azt a folyamatot, amibe bárki könnyedén belekerülhet, ha életritmusa rendszertelenné válik, illetve ha következetlen vagy túlzott gyógyszerfogyasztással próbálja helyrehozni egészségi állapotát. A gyógyszerszedés szigorú szabályairól sokszor megfeledkeznek a betegek, így könnyen a függővé válhatnak, akárcsak az alkohol- és nikotinfüggők.
Az alvás és ébrenlét zavara, illetve a kóros alvászavar között persze különbség van. Az enyhébb alvászavart ugyanúgy kiválthatja az időzónaváltás vagy egy családi trauma, illetve egy stresszes vizsgaidőszak vagy váltott műszakban történő munkavégzés. De ezek még mindig a könnyebben visszafordítható állapotot jelentik, míg a kóros alvászavaroknál az orvostudomány gyakran a gyógyszeres kezeléshez fordul. Bár létezik nem gyógyszeres terápia, de ehhez nagy önfegyelem szükséges. Még a kóros állapoton is tud segíteni, ha minden este igyekszünk azonos időpontban lefeküdni, és a napi problémákat távol tartjuk az otthonunktól, vagyis ügyelünk az otthonunk nyugalmára, higiéniájára és arra, hogy napi elfoglaltságaink között a testmozgást is beiktassuk.
Csupor Dezső, a Farmakognóziai Intézet munkatársának előadása már inkább a gyógyteákkal foglalkozott. Indításképpen elhangzott a sokakat foglalkoztató kérdés: vajon szükség van gyógyteákra? Tény, hogy egyre korszerűbb gyógyszerek vannak, így bár csökkenő, de még mindig valós igény van rájuk. És sokszor a civilizációs betegségekben szenvedőknél ésszerűbb a természetes hatóanyagok alkalmazása a szintetikus gyógyszerekkel szemben, mivel esetenként ezek ugyanolyan hatékonyak a bél-, szív- és érrendszeri, illetve gyulladásos betegség kezelésére. Mindent összevetve a gyógytea, amellett, hogy elérhető áron juthatunk hozzá, rengeteg pozitív tulajdonsággal bír. Egyfelől valódi ceremóniával készül, hiszen teája válogatja az elkészítési és szervírozási módot, másfelől nem okoz függőséget, hacsaknem visszavonhatatlanul becsempészi magát hétköznapjainkba, különféle élethelyzetekben és időpontokban.
Bakó Margit Szibilla
Kultúra ,